牛扒

　　
　　學生正在練支票借款習瑜伽
　　羊城晚報訊 記者沈婷婷攝影報道：9點50分到10點20分是深圳市上沙中學學生的大體間活動時間，全台北港式飲茶校千名學生用五分鐘左右的時間在大操場上進行集結，先進行了一段傳統的廣播體操，接著，一名帶操的同學帶領著全校學生一起做起了瑜伽。11月27日，記者在深圳上沙中學的操場上目睹了這一幕的發生。一些路人卻對此不解。
　　一位住在上沙室內設計村的村民告訴記者，他偶爾能看到學生坐在操場上，不知道是在幹嘛，以為學生都在打坐平靜，感覺有些奇怪，“原來是在練習瑜伽，這麼小可以嗎？”
　　“這是學校的老師們自己編製的，學校也覺得這對學生身體很好。”上沙京站美食中學的校長艾巧告訴記者，學校推行瑜伽操已經有四個年頭了，每天在學生做完早操之後，就進行了一段這樣的瑜伽操，得到了不少學生的支持。因為瑜伽有很多高難度的動作，老師說這是經過修改和整編的，動作都是學生可以完成的。
　　學生小陳告一種訴記者，她很喜歡學校老師編製的這個瑜伽練習，可以讓她平復心情，還可以鍛煉身體，讓她在打坐和進行動作的時買屋候進入一種寧靜的狀態，對於接下來的課程學習，特別有好處。
　　記者為此也咨詢了一家瑜伽館的瑜伽教練，這名瑜伽老師告訴記者，中學生練習瑜伽一定要找好老師，正確的開展練習，其實是可以矯正身姿，活躍思維，培養學生專註力的，但是難度一定不能太大。編輯： 鄔嘉宏　　（原標題：深圳上沙中學老師自編瑜伽操 受學生歡迎）